FILÉ DE FRANGO À PARMEGIANA

Descrição

Um clássico da comida caseira em uma versão prática e preparada com cuidado.

O filé de peito de frango é temperado, empanado e preparado na airfryer, sem fritura por imersão. Depois, recebe nosso molho natural de tomate italiano e é finalizado com queijo muçarela e um leve toque de parmesão.

O resultado é um frango macio por dentro, com cobertura cremosa e muito sabor. Pode ser aquecido no micro-ondas para maior praticidade ou no forno, que ajuda a deixar o queijo gratinado e o empanado mais firme.

Proporção

300g

200g de filé de peito de frango empanado
80g de molho natural de tomate
20g de queijo muçarela e parmesão

Benefícios

• Preparado com filé de peito de frango.

• Feito na airfryer, sem fritura por oenquanto imersão.

• Molho natural de tomate italiano.

• Finalizado com queijo muçarela e parmesão.

• Fonte de proteínas.

• Sem conservantes.

• Pode ser aquecido no micro-ondas ou no forno.

Ingredientes

Filé de peito de frango, molho natural de tomate (tomate italiano, cebola, alho, manjericão, cebolinha, salsinha, açúcar, sal e pimenta-do-reino), queijo muçarela, queijo parmesão, farinha de rosca, ovo, azeite de oliva, alho, sal, pimenta-do-reino e orégano.

Alérgicos

CONTÉM LEITE, OVO E DERIVADOS DE TRIGO.

CONTÉM GLÚTEN.

Tabela Nutricional Estimada — Porção de 100g

Valor Energético: 164 kcal

Carboidratos: 7g

Proteínas: 20g

Gorduras Totais: 6,5g

Gorduras Saturadas: 2,3g

Fibra Alimentar: 0,8g

Sódio: 390mg

Melhor forma de preparo

Para preservar melhor a textura do empanado e deixar o queijo levemente gratinado, recomendamos o preparo no forno. Para maior praticidade, a refeição também pode ser aquecida no micro-ondas.

No micro-ondas

Abra uma pequena abertura em uma das extremidades da embalagem para permitir a saída do vapor.

Descongelado

300g: aproximadamente 3 a 4 minutos, em potência média.

Congelado

300g: aproximadamente 6 a 7 minutos, em potência média.

Após o aquecimento, deixe descansar por aproximadamente 1 minuto antes de abrir completamente. Tenha cuidado com o vapor quente.

No forno

Preaqueça o forno a 180°C.

Retire o filme ou a tampa antes de levar ao forno, respeitando as orientações da embalagem.

Descongelado

Aqueça por aproximadamente 15 a 20 minutos.

Congelado

Aqueça por aproximadamente 25 a 30 minutos.

O tempo pode variar conforme o forno. Para um resultado mais gratinado, mantenha por alguns minutos adicionais, observando para que o queijo e o empanado não ressequem.

Tamanho disponível

300g

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